「転職先も決まった。でも、どうしても言い出せない……」
転職したい気持ちはある。次の職場のめどもついてきた。それなのに、退職を切り出せないまま時間だけが過ぎていく。
そういう経験をしている看護師さんは、少なくないと思います。
私もそうでした。転職先が決まってからも、なかなか口に出せない時期がありました。
でも実際に伝えてみると、言い出す前に感じていた怖さの方が、現実よりずっと大きかったと気づきました。
この記事では、看護師の退職が言い出しにくい理由と、スムーズに伝えるための3つのポイントをお伝えします。
「辞めたいけど言い出せない」と悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。
看護師の退職が言い出しにくい3つの理由
①人手不足で「迷惑をかけたくない」という罪悪感がある
看護師の職場は慢性的な人手不足のところが多く、「自分が辞めたら職場が回らなくなるのでは」という罪悪感を感じやすい環境です。
真面目に仕事をしてきた人ほど、この感覚は強くなります。
でも、人手不足は職場の採用・定着の問題であって、スタッフ1人1人が解決しなければならないことではありません。
私自身も、転職前に院内での異動を相談したことがありました。
シングルマザーとして夜勤を続けることへの限界を正直に話したのですが、真面目に取り合ってもらえませんでした。
そのとき、「この職場では自分の状況を変えられない」と気づき、本格的に転職に動き始めました。
②周りにも辞めそうな人がいて、タイミングが読めない
自分だけでなく、他のスタッフも辞めそうな雰囲気があると、「このタイミングで言い出したら職場が崩壊する」という気持ちになりやすいです。
転職活動中に、他のスタッフも辞めるという話を耳にしました。
その話を聞いてから、転職先が決まっても言い出しにくくなってしまいました。
ただ、周りの状況を待ち続けても、「完璧なタイミング」は来ません。
誰かが辞めるたびに、また次のスタッフが辞める話が出てきます。
周りの動きに合わせていると、自分のキャリアをずっと後回しにすることになります。
③引き止められることへの不安がある
「困る」と言われたらどうしよう、職場の雰囲気が変わったらどうしよう、と考えると、なかなか切り出せなくなります。
実際に私が師長に伝えたとき、第一声は「え！？困る！」でした。
やっぱりそう言われるか、と思いました。
でも家庭の事情を正直に話したところ、「そんなに悩んでいると思わなかった」という言葉が返ってきました。
職場側には、私がそこまで深刻に悩んでいるとは伝わっていなかったんです。
引き止められることへの不安は、言い出す前に頭の中で大きくなりすぎていることが多いのではないでしょうか。
スムーズに伝えるための3つのポイント
①内定をもらってから伝える
「辞めたい」という気持ちだけで伝えると、引き止められたときに揺らぎやすくなります。
次の職場が決まった状態で伝えると「転職先が決まっています」と言えるので、話がシンプルになります。
私も転職先の内定が正式に出たタイミングで、すぐに師長に伝えました。
「決まっています」という事実があったことで、引き止められても意志がぶれませんでした。
②早めに転職活動を始めて、言い出すタイミングを自分で選べるようにする
転職活動を始めるのが遅いと、内定から退職・入職までのスケジュールが詰まってしまい、言い出すタイミングも選べなくなります。
私自身、転職先が決まってから退職までの時間が短く、有給休暇をぎりぎり消化してすぐ次の職場が始まりました。
もっと早く動き始めていれば、退職の意向を伝えるタイミングも、入職前のゆとりも、自分で選べたはずだと思っています。
転職活動を早めに始めることの大切さについては、こちらの記事もご覧ください。
▶ 看護師の転職はいつが正解？タイミングで後悔しないために知っておきたいこと
③理由は正直に、シンプルに伝える
退職理由をうまく言わなければと考えすぎると、かえって伝えにくくなります。
「夜勤を続けることが難しい」「家庭の事情がある」など、正直な理由をシンプルに伝える方が、相手にも伝わりやすいです。
私が師長に「そんなに悩んでいると思わなかった」と言われたのは、それまで我慢して表に出していなかったからでもあります。
正直に話すことで、相手の理解を得やすくなります。
職場への不満や批判を伝える必要はありません。
「自分の状況と希望」を中心に話すのがおすすめです。
言い出した後は、思ったより動き出す
退職を伝える前は、「どう反応されるか」「雰囲気が変わるんじゃないか」と頭の中でどんどん大きくなっていきます。
でも実際に伝えると、退職日に向けてスケジュールが動き始めて、不思議と気持ちが落ち着いてきます。
言い出してからの方が、気持ちは楽でした。
宙ぶらりんな状態のまま「言い出せない」と悩み続けることが、一番しんどかったです。
言い出す前の怖さは、実際の反応よりずっと大きいことが多いです。
まず転職先を決めて、それから伝える。
それだけでハードルはかなり下がります。
おわりに
退職を言い出せない気持ちは、真面目に働いてきた証拠だと思います。
でも、自分の働き方を変える権利は誰にでもあります。
まず転職活動を始めて、次の職場を決めてから伝える。
それだけで、言い出すことへのハードルはずっと下がります。
このブログが、あなたの一歩のきっかけになれば嬉しいです。